Cómo reproducir un SWF en vuestro blog

He estado investigando (MUCHO), y he dado con la solución para reproducir ficheros con la extension SWF en nuestros blogs. Si seguís los pasos que os indico os resultará muy sencillo, ya veréis.
Debéis subir (a un alojamiento en internet) vuestro fichero SWF, os recomiendo Fileden, ya que no da problemas con este tipo de ficheros.
Y después añadir este código HTML a vuestra entrada:

¿A que es fácil?

Probadlo, os dejo una muestra con la actividad de curso.